zas nejaky a nahore je kolik je kj -kcal

31. března 2009 v 19:50 | alice |  kaloricke tabulky
Převod kCal/KJ=kCal násobíme koeficientem 4,2 a dostaneme přibližnou hodnotu v KJ
potravina (100g)kCalKJ
Maso a uzeniny (100g)
kuře80330
kachna185770
krůta120500
hovězí libové160670
vepřové2901230
králík115470
drůbeží šunka115490
vepřová šunka3601520
vysočina4601930
šunkový salám185785
jemné párky215905
Mléčné výrobky (100g)
plnotučné mléko65270
polotučné mléko45200
odtučněné mléko40170
tučný tvaroh175735
odtučněný tvaroh75310
bílý odtučněný jogurt35140
ovocný jogurt95405
smetana ke šlehání3201330
tavený sýr230965
cihla eidam2601085
Zelenina (100g)
brambory80335
hrách41170
cuketa1877
květák2081
mrkev33139
paprika2082
okurky1350
hlávkový salát1350
rajčata2292
špenát1870
bílé zelí2083
kapusta37155
Ovoce (100g)
ananas51217
banán59247
broskev41č171
citrón2396
pomeranč32134
mandarinka47196
jablko50209
jahody36150
meloun cukrový28117
kiwi54230
Pečivo (100g)
40g rohlík120490
50g celozrného pečiva140580
pšeničný chléb2701130
vánočka3511461
Tuky (100g)
máslo7533115
flora6302645
olej7853306
vepřové sádlo9003750
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama